Oi, gente! Hoje quero falar sobre um problema do qual ninguém gosta de tratar, mas que afeta cerca de 10% das mulheres em todo o mundo após o parto: a depressão!
Importante deixar claro que a depressão pós-parto não é a mesma coisa que uma espécie de melancolia, também conhecida como "baby blues", ou "blues puerperal". Essa melancolia, que geralmente tem início poucos dias depois do parto, é causada por enormes mudanças hormonais da gestação e provoca os sintomas que tendem a desaparecer em questão de dias. Enquanto a maior parte das mães consegue superar essa tristeza inicial e passa a curtir seus bebês, uma mulher com depressão pós-parto fica cada vez mais ansiosa e tomada por sentimentos desagradáveis.
Se você acabou de ter bebê, preste atenção aos sintomas e, qualquer coisa, procure seu médico:
- Tristeza constante, especialmente na parte da manhã e/ou à noite
- Sensação de que não vale a pena viver e de que nada de bom vem pela frente
- Sensação de culpa e de responsabilidade por tudo
- Irritabilidade e falta de paciência com parceiro e filhos
- Choro constante
- Exaustão permanente, acompanhada de insônia
- Incapacidade de se divertir
- Perda do bom humor
- Sensação de não conseguir lidar com as circunstâncias da vida
- Enorme ansiedade em relação ao bebê e busca constante por garantias, por parte de profissionais de saúde, de que ele está bem
- Preocupação com sua própria saúde, possivelmente acompanhada pelo temor de ter alguma doença grave
- Falta de concentração
- Sensação de que o bebê é um estranho e não seu próprio filho
- Perda de libido
- Falta de energia
- Problemas de memória
- Dificuldade para tomar decisões
- Falta ou excesso de apetite
- Noites de sono interrompido
Embora eu, graças a Deus, não tenha enfrentado esse problema depois do nascimento das minhas filhas, resolvi tratar do assunto porque tenho uma amiga passando por isso. O pior é que a família acha que é frescura dela, o marido diz pra todo mundo que ela está louca e a minha amiga se sente ainda pior.
A ignorância dessa família pode piorar mais ainda um quadro já cruel. De acordo com os médicos, a melhor maneira de ajudar é deixar a paciente expor seus sentimentos. Dizer como se sente, desabafar. Além de levá-la ao médico para ser medicada e a uma terapia, muitas vezes.
O fato é que depressão pós parto é uma doença. É grave. É sério. Quem está com os sintomas precisa de ajuda.
Cuidem-se!
Beijos
Pati
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