O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor.
Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga.
O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.
Vamos recapitular:
* É BOM PARA CABELOS E UNHAS
* FAZ BEM AO FÍGADO E OUTROS ORGÃOS
* ELIMINA GORDURA
* É EXCELENTE PARA PELE
Que tal um suquinho de pepino?
Garanto que vale a pena provar...
. 1 PEPINO MÉDIO (USE O NORMAL, E NÃO O JAPONÊS)
. 1,2 L. DE ÁGUA
. 1 PACOTE DE SUCO LIGHT EM PÓ (USEI CLIGHT DE ABACAXI COM HORTELÃ)
. GOTAS DE ADOÇANTE (OPCIONAL - EU NÃO USO)
LAVE MUITÍSSIMO BEM O PEPINO, CORTE-O EM PEDAÇOS E COLOQUE-O NO LIQUIDIFICADOR.
ACRESCENTE A ÁGUA E O SUCO EM PÓ. BATA POR UNS 30 SEGUNDOS OU ATÉ QUE O PEPINO DISSOLVA POR COMPLETO.
COE PARA RETIRAR A ESPUMA E A PARTE FIBROSA.
ADICIONE GELO E BEBA.
# Esse suco deve ser consumido no decorrer do dia. ( eu levo a garrafa comigo e vou bebendo).
# O suco é um aliado no equilíbrio do organismo, mas para que ele tenha completo sucesso é necessário que seja acompanhado de uma dieta equilibrada.
# sabores de suco light que mais uso: abacaxi com hortelã / Uva itália / Manga / Pêra
Fonte de pesquisa das propriedades do pepino: Sítio A Boa Terra; Vitamina Secia
O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.
Vamos recapitular:
* É BOM PARA CABELOS E UNHAS
* FAZ BEM AO FÍGADO E OUTROS ORGÃOS
* ELIMINA GORDURA
* É EXCELENTE PARA PELE
Que tal um suquinho de pepino?
Garanto que vale a pena provar...
. 1 PEPINO MÉDIO (USE O NORMAL, E NÃO O JAPONÊS)
. 1,2 L. DE ÁGUA
. 1 PACOTE DE SUCO LIGHT EM PÓ (USEI CLIGHT DE ABACAXI COM HORTELÃ)
. GOTAS DE ADOÇANTE (OPCIONAL - EU NÃO USO)
LAVE MUITÍSSIMO BEM O PEPINO, CORTE-O EM PEDAÇOS E COLOQUE-O NO LIQUIDIFICADOR.
ACRESCENTE A ÁGUA E O SUCO EM PÓ. BATA POR UNS 30 SEGUNDOS OU ATÉ QUE O PEPINO DISSOLVA POR COMPLETO.
COE PARA RETIRAR A ESPUMA E A PARTE FIBROSA.
ADICIONE GELO E BEBA.
# Esse suco deve ser consumido no decorrer do dia. ( eu levo a garrafa comigo e vou bebendo).
# O suco é um aliado no equilíbrio do organismo, mas para que ele tenha completo sucesso é necessário que seja acompanhado de uma dieta equilibrada.
# sabores de suco light que mais uso: abacaxi com hortelã / Uva itália / Manga / Pêra
Fonte de pesquisa das propriedades do pepino: Sítio A Boa Terra; Vitamina Secia
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